5.1 km | 00:28:18 | 05:32/km日期: 2024-03-12 21:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4978 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55.8
Pace: 05'15" / 05'25" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1001 / 1001 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 2003 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'41" (+00'27") | 1001 / 3005 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'24") | 1003 / 4008 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 5009 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'33" (+00'19") | 104 / 5114 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
698.4 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'25" | 00:10'40" |
| 3 | 05'40" | 00:16'20" |
| 4 | 05'40" | 00:22'00" |
| 5 | 05'39" | 00:27'39" |
| 5.1 | 05'41" | 00:28'18" |
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