8.1 km | 00:42:42 | 05:16/km日期: 2024-03-16 06:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'27" / 05'20" / 05'15" / 05'17" / 05'17" / 05'15" / 05'42" / 05'15" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1002 / 7002 |
| 8 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 8002 |
| 9 | | 04'54" | 89 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.86 km 
Adidas Adizero Pro 2 累積 :
4210.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'20" | 00:10'47" |
| 3 | 05'15" | 00:16'02" |
| 4 | 05'17" | 00:21'19" |
| 5 | 05'17" | 00:26'36" |
| 6 | 05'15" | 00:31'51" |
| 7 | 05'42" | 00:37'33" |
| 8 | 05'15" | 00:42'48" |
| 8.1 | 05'05" | 00:43'16" |
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