8.5 km | 00:57:19 | 06:45/km日期: 2016-06-24 05:38 - 平均心率: 59 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9162 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'21" / 06'22" / 07'31" / 06'30" / 06'11" / 08'01" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'13") | 1005 / 1005 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'04" | 1008 / 2014 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 3015 | 162 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'17") | 1004 / 4020 | 169 / 92 |
| 5 | | 07'30" (+01'26") | 1003 / 5023 | 148 / 89 |
| 6 | | 06'30" (+00'26") | 1003 / 6027 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'10" (+00'06") | 1006 / 7033 | 173 / 93 |
| 8 | | 08'08" (+02'04") | 1002 / 8036 | 134 / 91 |
| 9 | | 07'31" (+01'27") | 487 / 8523 | 125 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 06'21" | 00:18'45" |
| 4 | 06'22" | 00:25'07" |
| 5 | 07'31" | 00:32'38" |
| 6 | 06'30" | 00:39'08" |
| 7 | 06'11" | 00:45'19" |
| 8 | 08'01" | 00:53'20" |
| 8.5 | 08'10" | 00:57'19" |
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