6.0 km | 00:42:19 | 07:02/km日期: 2024-03-16 18:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 287 Cal
Pace: 06'37" / 08'38" / 09'53" / 06'27" / 06'38" / 06'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'38" | 00:15'15" |
| 3 | 09'53" | 00:25'08" |
| 4 | 06'27" | 00:31'35" |
| 5 | 06'38" | 00:38'13" |
| 6 | 06'43" | 00:44'56" |
| 6.0 | 05'27" | 00:45'00" |
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