5.2 km | 00:35:24 | 06:48/km日期: 2024-03-17 07:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'51" / 07'12" / 07'23" / 09'28" / 06'52" / 22'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.33 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
575.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'12" | 00:14'03" |
| 3 | 07'23" | 00:21'26" |
| 4 | 09'28" | 00:30'54" |
| 5 | 06'52" | 00:37'46" |
| 5.2 | 22'56" | 00:42'19" |
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