8.0 km | 00:44:00 | 05:27/km日期: 2016-06-25 06:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'45" / 05'48" / 06'00" / 06'53" / 05'20" / 05'08" / 05'11" / 04'57" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'06") | 3399 / 3399 |
| 2 | | 05'11" (+00'25") | 770 / 4170 |
| 3 | | 05'41" (+00'55") | 351 / 4521 |
| 4 | | 05'03" (+00'17") | 790 / 5312 |
| 5 | | 05'27" (+00'41") | 366 / 5678 |
| 6 | | 04'56" (+00'10") | 810 / 6488 |
| 7 | | 05'25" (+00'39") | 368 / 6857 |
| 8 | | 04'46" | 837 / 7694 |
| 9 | | 05'38" (+00'52") | 354 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 06'00" | 00:17'33" |
| 4 | 06'53" | 00:24'26" |
| 5 | 05'20" | 00:29'46" |
| 6 | 05'08" | 00:34'54" |
| 7 | 05'11" | 00:40'05" |
| 8 | 04'57" | 00:45'02" |
| 8.0 | 06'23" | 00:45'21" |
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