5.0 km | 00:30:49 | 06:08/km日期: 2024-03-18 16:50 - 平均心率: 110 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67.2
Pace: 07'02" / 06'05" / 06'01" / 05'51" / 05'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
346.07 km 
赤足牌 真皮 累積 :
3149.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'05" | 00:13'07" |
| 3 | 06'01" | 00:19'08" |
| 4 | 05'51" | 00:24'59" |
| 5 | 05'46" | 00:30'45" |
| 5.0 | 04'26" | 00:30'49" |
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