6.5 km | 00:33:50 | 05:11/km日期: 2024-03-18 19:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'32" / 05'08" / 05'12" / 04'50" / 05'06" / 05'14" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'17") | 330 / 330 |
| 2 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 1330 |
| 3 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 2330 |
| 4 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 3330 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 4330 |
| 6 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 5330 |
| 7 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 6330 |
| 8 | | 05'24" (+00'38") | 183 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.64 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'08" | 00:10'40" |
| 3 | 05'12" | 00:15'52" |
| 4 | 04'50" | 00:20'42" |
| 5 | 05'06" | 00:25'48" |
| 6 | 05'14" | 00:31'02" |
| 6.5 | 05'22" | 00:33'48" |
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