3.1 km | 00:42:00 | 13:38/km日期: 2024-03-19 06:36 - 平均心率: 81 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80
Pace: 17'02" / 12'37" / 11'33" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'01" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'02" | 00:17'02" |
| 2 | 12'37" | 00:29'39" |
| 3 | 11'33" | 00:41'12" |
| 3.1 | 10'04" | 00:42'01" |
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