7.0 km | 00:55:04 | 07:48/km日期: 2024-03-19 16:54 - 平均心率: 114 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54.4
Pace: 07'13" / 07'29" / 07'48" / 08'35" / 07'36" / 07'57" / 08'03" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+01'06") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
222.69 km 
NB Rebel v3 累積 :
1112.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'29" | 00:14'42" |
| 3 | 07'48" | 00:22'30" |
| 4 | 08'35" | 00:31'05" |
| 5 | 07'36" | 00:38'41" |
| 6 | 07'57" | 00:46'38" |
| 7 | 08'03" | 00:54'41" |
| 7.0 | 08'28" | 00:55'05" |
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