3.3 km | 00:20:59 | 06:25/km日期: 2024-03-20 19:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.4
Pace: 06'41" / 08'38" / 06'20" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 273 / 3273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.33 km 
new balance FRESH FOAM X MORE TRAIL V3 累積 :
5.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'38" | 00:15'19" |
| 3 | 06'20" | 00:21'39" |
| 3.3 | 05'58" | 00:23'17" |
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