8.3 km | 00:55:02 | 06:38/km日期: 2024-03-20 18:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 06'30" / 10'19" / 06'25" / 06'30" / 06'34" / 06'36" / 07'19" / 06'41" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'46") | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.97 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 10'19" | 00:16'49" |
| 3 | 06'25" | 00:23'14" |
| 4 | 06'30" | 00:29'44" |
| 5 | 06'34" | 00:36'18" |
| 6 | 06'36" | 00:42'54" |
| 7 | 07'19" | 00:50'13" |
| 8 | 06'41" | 00:56'54" |
| 8.3 | 07'56" | 00:59'07" |
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