Chandler Lu 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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12.5 km | 01:01:30 | 04:55/km

2016 跑出金虎爺全國路跑賽

官方成績
日期	2016-06-26
成績	01:01:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:55/km

日期: 2016-06-26 06:00 - 卡路里: 698 Cal

好熱啊~~挑戰1hr失敗......果然是肉腳~~~~

賽前宣言: 暑假就是要參加玩樂賽事~~

賽後評分: 獎牌實在是.................
給 3 星

6月累積里程 : 307.67 km

ASICS TARTHERZEAL TS 4-wide 累積 : 360.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Wallace, shadow (LDS超馬團) 和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

Chandler Lu 大俠葛格~~夏天就是玩耍啊~~不過昨天被烤焦了.....

2016-06-27 10:55 ·

1 個人推

Wallace 金虎爺跑一小時太猛了，有抽到大獎嗎?恭喜錢大~~

2016-07-05 14:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	04'28"	00:10'07"
3	04'38"	00:14'45"
4	04'30"	00:19'15"
5	04'54"	00:24'09"
6	04'45"	00:28'54"
7	05'18"	00:34'12"
8	04'54"	00:39'06"
9	05'06"	00:44'12"
10	05'15"	00:49'27"
11	04'59"	00:54'26"
12	04'57"	00:59'23"
12.8	04'37"	01:02'52"

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