6.7 km | 00:43:46 | 06:30/km日期: 2016-06-27 17:39 - 地點: 錦翔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 113 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 07'35" / 06'08" / 06'19" / 06'11" / 08'49" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'14") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.75 km 
Adirondack hagio 2 8.5 累積 :
935.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'35" | 00:14'12" |
| 3 | 06'08" | 00:20'20" |
| 4 | 06'19" | 00:26'39" |
| 5 | 06'11" | 00:32'50" |
| 6 | 08'49" | 00:41'39" |
| 6.7 | 07'38" | 00:47'08" |
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