6.4 km | 00:59:55 | 09:25/km日期: 2024-03-24 06:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5
Pace: 06'40" / 07'30" / 07'21" / 08'20" / 08'00" / 17'07" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'06" (+10'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+05'42") | 354 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'30" | 00:14'10" |
| 3 | 07'21" | 00:21'31" |
| 4 | 08'20" | 00:29'51" |
| 5 | 08'00" | 00:37'51" |
| 6 | 17'07" | 00:54'58" |
| 6.4 | 12'56" | 00:59'33" |
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