5.1 km | 00:22:14 | 04:20/km日期: 2024-03-26 21:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 3956 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83.7
Pace: 04'25" / 04'25" / 04'23" / 04'20" / 04'10" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" (+00'14") | 1002 / 1002 | 177 / 128 |
| 2 | | 04'24" (+00'14") | 1000 / 2003 | 177 / 127 |
| 3 | | 04'23" (+00'13") | 1003 / 3006 | 176 / 129 |
| 4 | | 04'21" (+00'11") | 1002 / 4009 | 177 / 129 |
| 5 | | 04'10" | 1003 / 5012 | 180 / 133 |
| 6 | | 04'01" | 111 / 5124 | 177 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
特步 160X 5.0 PRO 累積 :
238.5 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'25" | 00:08'50" |
| 3 | 04'23" | 00:13'13" |
| 4 | 04'20" | 00:17'33" |
| 5 | 04'10" | 00:21'43" |
| 5.1 | 04'08" | 00:22'14" |
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