3.1 km | 00:20:16 | 06:30/km日期: 2024-03-31 06:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'44" / 06'34" / 05'39" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+05'49") | 115 / 3115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
27.61 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5343.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'34" | 00:13'18" |
| 3 | 05'39" | 00:18'57" |
| 3.1 | 11'32" | 00:20'17" |
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