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Eric《動魂》
新竹
ID 564041
12 位追隨者
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Eric《動魂》
全馬
|
04:13:11
|
06:00/km
|
第12馬
2024 海風馬拉松
官方成績
日期
2024-03-31
成績
04:13:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'20")
00:28'20" (+01'02")
00:56'29" (+01'43")
10 km
(00:56'29")
00:28'09" (+00'51")
15 km
(01:23'47")
00:27'18"
00:54'46"
20 km
(01:51'15")
00:27'28" (+00'10")
25 km
(02:19'22")
00:28'07" (+00'49")
00:57'40" (+02'54")
30 km
(02:48'55")
00:29'33" (+02'15")
35 km
(03:18'26")
00:29'31" (+02'13")
01:08'25" (+13'39")
40 km
(03:57'20")
00:38'54" (+11'36")
Finish
(04:13:11)
日期:
2024-03-31 05:59
-
卡路里:
2526 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
90
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'35"
(06'35")
06'11" (+00'54")
1063 / 1063
2
05'35"
(12'10")
05'34" (+00'17")
1002 / 2065
3
05'30"
(17'40")
05'30" (+00'13")
997 / 3062
4
05'26"
(23'06")
05'24" (+00'07")
1004 / 4067
5
05'39"
(28'45")
05'33" (+00'16")
1015 / 5082
展開計圈分析
6
05'47"
(34'32")
05'45" (+00'28")
1005 / 6088
7
05'34"
(40'06")
05'34" (+00'17")
998 / 7086
8
05'52"
(45'58")
05'54" (+00'37")
994 / 8080
9
05'33"
(51'31")
05'29" (+00'12")
1011 / 9092
10
05'30"
(57'01")
05'27" (+00'10")
1007 / 10099
11
05'25"
(01:02'26")
05'26" (+00'09")
996 / 11096
12
05'34"
(01:08'00")
05'31" (+00'14")
1007 / 12103
13
05'24"
(01:13'24")
05'22" (+00'05")
1003 / 13107
14
05'29"
(01:18'53")
05'24" (+00'07")
1012 / 14119
15
05'31"
(01:24'24")
05'30" (+00'13")
1000 / 15120
16
05'21"
(01:29'45")
05'22" (+00'05")
994 / 16114
17
05'39"
(01:35'24")
05'33" (+00'16")
1017 / 17131
18
05'14"
(01:40'38")
05'17"
988 / 18120
19
05'48"
(01:46'26")
05'42" (+00'25")
1014 / 19135
20
05'31"
(01:51'57")
05'33" (+00'16")
993 / 20129
21
06'04"
(01:58'01")
05'59" (+00'42")
1013 / 21142
22
05'30"
(02:03'31")
05'33" (+00'16")
990 / 22133
23
05'33"
(02:09'04")
05'30" (+00'13")
1006 / 23140
24
05'33"
(02:14'37")
05'30" (+00'13")
1006 / 24146
25
05'56"
(02:20'33")
05'54" (+00'37")
1004 / 25150
26
05'44"
(02:26'17")
05'44" (+00'27")
999 / 26149
27
05'31"
(02:31'48")
05'31" (+00'14")
997 / 27147
28
06'26"
(02:38'14")
06'22" (+01'05")
1009 / 28157
29
05'50"
(02:44'04")
05'47" (+00'30")
1007 / 29165
30
05'44"
(02:49'48")
05'47" (+00'30")
990 / 30155
31
06'16"
(02:56'04")
06'11" (+00'54")
1012 / 31168
32
05'34"
(03:01'38")
05'35" (+00'18")
996 / 32165
33
05'49"
(03:07'27")
05'50" (+00'33")
996 / 33161
34
05'59"
(03:13'26")
05'57" (+00'40")
1004 / 34166
35
06'01"
(03:19'27")
05'59" (+00'42")
1004 / 35170
36
06'31"
(03:25'58")
06'28" (+01'11")
1005 / 36175
37
07'48"
(03:33'46")
07'46" (+02'29")
1002 / 37178
38
08'44"
(03:42'30")
08'38" (+03'21")
1010 / 38189
39
09'04"
(03:51'34")
09'01" (+03'44")
1004 / 39193
40
07'56"
(03:59'30")
07'54" (+02'37")
1003 / 40197
41
11'27"
(04:10'57")
11'24" (+06'07")
1003 / 41200
42
01'38"
(04:12'35")
06'10" (+00'53")
264 / 41465
賽後評分:
不錯，跑完辦桌隨便吃，讚！
給 4 星
3月累積里程 :
195.04 km
Nike Fly 5 累積 :
595.0 km
Android - vivo V2144 上傳
| 7 months ago
彭見和
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
05'37"
00:11'51"
3
05'34"
00:17'25"
4
05'21"
00:22'46"
5
05'34"
00:28'20"
6
05'44"
00:34'04"
7
05'35"
00:39'39"
8
05'54"
00:45'33"
9
05'30"
00:51'03"
10
05'26"
00:56'29"
11
05'27"
01:01'56"
12
05'32"
01:07'28"
13
05'25"
01:12'53"
14
05'21"
01:18'14"
15
05'33"
01:23'47"
16
05'23"
01:29'10"
17
05'36"
01:34'46"
18
05'19"
01:40'05"
19
05'41"
01:45'46"
20
05'29"
01:51'15"
21
06'00"
01:57'15"
22
05'35"
02:02'50"
23
05'33"
02:08'23"
24
05'28"
02:13'51"
25
05'31"
02:19'22"
26
06'04"
02:25'26"
27
05'35"
02:31'01"
28
05'53"
02:36'54"
29
06'17"
02:43'11"
30
05'44"
02:48'55"
31
06'03"
02:54'58"
32
05'48"
03:00'46"
33
05'48"
03:06'34"
34
05'59"
03:12'33"
35
05'53"
03:18'26"
36
06'20"
03:24'46"
37
07'55"
03:32'41"
38
08'24"
03:41'05"
39
09'18"
03:50'23"
40
06'57"
03:57'20"
41
11'47"
04:09'07"
41.4
08'22"
04:12'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
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全馬 | 04:13:11 | 06:00/km | 第12馬
Nike Fly 5 累積 : 595.0 km
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