這一站『貢寮山.水.鐵道』玩跑趣！

清晨.......應該是凌晨吧，03：30就起床準備參與今天的賽事。
04：30出門，上65接一高再至大華系統，約1小時20分就來到了貢寮國小，路程算遠了些，不過能讓車動動、人跑跑、親山又近海，真是愜意！
停好車走到貢寮國小運動場，已是滿滿的人潮充塞其間，稍為走馬看花過後，就做一下暖身操，以應付待會的路跑，想想......怎麼會有這麼多瘋跑路的人，呵呵呵，德不孤、必有隣！離題胡說八道了。
嗚笛起跑！！！馬上就是一個上坡，然後山路綿延一路高低起伏、錯落有致，也忘了經過幾座橋、只記得跑的當下火車有來喔，看著綠綠的樹、清澈的溪水，不但沒有暑氣全消，反而因太陽公公這最有力的陪跑員，讓大家暑上加熱苦不堪言！所以當我在上坡路段跑不動時，直接就啟動步兵系統，以符應本人『輕鬆跑、愉快走』的最高指導原則。平日練習都是平坦跑道或路面，山路賽事真不是我能駕馭得了的，就把山路當吃補吧，看看功力會不會再上層樓。
感冒了！又加上昨宵徹夜難眠，今早跑起來整個不舒服，勉強完賽後即驅車返家，路上精神真是不濟，所以到家後就一直昏睡補眠，直到晚上看了醫生吃了藥，才來補今天的賽事心得。
要有健康的身心靈，才會有跑不完的路，看來.......我應該要休養幾天了！