10.1 km | 01:03:25 | 06:16/km日期: 2024-04-02 17:22 - 天氣: 熱 - 平均心率: 176 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11534 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'08" / 07'10" / 06'16" / 06'23" / 06'17" / 06'22" / 06'24" / 05'53" / 05'55" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 1000 | 182 / 89 |
| 2 | | 07'11" (+01'19") | 1001 / 2001 | 161 / 86 |
| 3 | | 06'28" (+00'36") | 1002 / 3004 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'13" (+00'21") | 1002 / 4006 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'15" (+00'23") | 1001 / 5008 | 184 / 86 |
| 6 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 6008 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'26" (+00'34") | 1001 / 7009 | 183 / 84 |
| 8 | | 05'52" | 1001 / 8011 | 186 / 91 |
| 9 | | 05'55" (+00'03") | 1002 / 9013 | 187 / 89 |
| 10 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 10014 | 187 / 89 |
| 11 | | 05'39" | 85 / 10099 | 186 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.56 km 
母子鱷魚Y拖 累積 :
4988.6 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'10" | 00:13'18" |
| 3 | 06'16" | 00:19'34" |
| 4 | 06'23" | 00:25'57" |
| 5 | 06'17" | 00:32'14" |
| 6 | 06'22" | 00:38'36" |
| 7 | 06'24" | 00:45'00" |
| 8 | 05'53" | 00:50'53" |
| 9 | 05'55" | 00:56'48" |
| 10 | 05'57" | 01:02'45" |
| 10.1 | 06'40" | 01:03'25" |
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