7.0 km | 00:38:59 | 05:33/km日期: 2024-04-02 19:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.9
Pace: 05'59" / 05'33" / 05'38" / 05'38" / 05'28" / 05'17" / 05'25" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'35" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'33" | 00:11'32" |
| 3 | 05'38" | 00:17'10" |
| 4 | 05'38" | 00:22'48" |
| 5 | 05'28" | 00:28'16" |
| 6 | 05'17" | 00:33'33" |
| 7 | 05'25" | 00:38'58" |
| 7.0 | 02'10" | 00:38'59" |
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