10.2 km | 01:00:14 | 05:55/km日期: 2024-04-02 20:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'19" / 05'32" / 05'46" / 06'14" / 06'20" / 06'16" / 05'56" / 05'39" / 05'45" / 05'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'35") | 168 / 10168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
294.54 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4990.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'32" | 00:11'51" |
| 3 | 05'46" | 00:17'37" |
| 4 | 06'14" | 00:23'51" |
| 5 | 06'20" | 00:30'11" |
| 6 | 06'16" | 00:36'27" |
| 7 | 05'56" | 00:42'23" |
| 8 | 05'39" | 00:48'02" |
| 9 | 05'45" | 00:53'47" |
| 10 | 05'27" | 00:59'14" |
| 10.2 | 06'01" | 01:00'15" |
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