5.7 km | 00:31:13 | 05:28/km日期: 2024-04-02 21:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'11" / 05'00" / 05'39" / 05'25" / 05'52" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'49") | 707 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.51 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
748.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 05'39" | 00:15'50" |
| 4 | 05'25" | 00:21'15" |
| 5 | 05'52" | 00:27'07" |
| 5.7 | 05'49" | 00:31'14" |
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