6.7 km | 01:15:21 | 11:13/km日期: 2024-04-02 19:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 10222 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2
Pace: 14'41" / 08'59" / 08'25" / 08'15" / 08'27" / 14'43" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'43" (+06'47") | 1000 / 1000 | 97 / 69 |
| 2 | | 08'57" (+01'01") | 1000 / 2001 | 167 / 66 |
| 3 | | 08'22" (+00'26") | 1000 / 3001 | 174 / 68 |
| 4 | | 08'45" (+00'49") | 1000 / 4001 | 166 / 68 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5002 | 172 / 72 |
| 6 | | 14'47" (+06'51") | 1000 / 6002 | 120 / 56 |
| 7 | | 16'28" (+08'32") | 713 / 6715 | 102 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.18 km 
BROOKS GHOST 14 4E 8.5 累積 :
2167.1 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 08'59" | 00:23'40" |
| 3 | 08'25" | 00:32'05" |
| 4 | 08'15" | 00:40'20" |
| 5 | 08'27" | 00:48'47" |
| 6 | 14'43" | 01:03'30" |
| 6.7 | 16'32" | 01:15'21" |
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