3.1 km | 00:22:52 | 07:25/km日期: 2016-07-02 18:15 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 07'47" / 07'22" / 07'07" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'38") | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.66 km 
PUMA IGNITE 累積 :
616.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'22" | 00:15'09" |
| 3 | 07'07" | 00:22'16" |
| 3.1 | 07'36" | 00:22'53" |
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