8.0 km | 00:36:54 | 04:36/km日期: 2024-04-04 17:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.2
Pace: 04'46" / 04'48" / 04'48" / 04'18" / 04'54" / 04'01" / 05'13" / 04'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'02" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+01'39") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'48" | 00:09'34" |
| 3 | 04'48" | 00:14'22" |
| 4 | 04'18" | 00:18'40" |
| 5 | 04'54" | 00:23'34" |
| 6 | 04'01" | 00:27'35" |
| 7 | 05'13" | 00:32'48" |
| 8 | 04'03" | 00:36'51" |
| 8.0 | 05'52" | 00:36'54" |
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