8.1 km | 01:09:36 | 08:38/km日期: 2024-04-07 12:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.1
Pace: 07'03" / 06'45" / 07'00" / 08'50" / 12'12" / 13'54" / 12'16" / 01'33" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+05'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+05'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+07'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+10'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+12'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+10'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'05" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'45" | 00:13'48" |
| 3 | 07'00" | 00:20'48" |
| 4 | 08'50" | 00:29'38" |
| 5 | 12'12" | 00:41'50" |
| 6 | 13'54" | 00:55'44" |
| 7 | 12'16" | 01:08'00" |
| 8 | 01'33" | 01:09'33" |
| 8.1 | 00'59" | 01:09'36" |
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