6.2 km | 00:37:45 | 06:05/km日期: 2024-04-09 20:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.2
Pace: 06'39" / 05'34" / 05'30" / 06'02" / 06'04" / 05'49" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+05'02") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.40 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
642.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'34" | 00:12'13" |
| 3 | 05'30" | 00:17'43" |
| 4 | 06'02" | 00:23'45" |
| 5 | 06'04" | 00:29'49" |
| 6 | 05'49" | 00:35'38" |
| 6.2 | 19'11" | 00:39'28" |
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