9.5 km | 01:00:43 | 06:22/km日期: 2024-04-10 19:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 05'36" / 05'06" / 04'50" / 05'22" / 06'13" / 06'18" / 05'48" / 06'14" / 09'46" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'46" (+04'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'32" (+05'43") | 521 / 9521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 304.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'06" | 00:10'42" |
| 3 | 04'50" | 00:15'32" |
| 4 | 05'22" | 00:20'54" |
| 5 | 06'13" | 00:27'07" |
| 6 | 06'18" | 00:33'25" |
| 7 | 05'48" | 00:39'13" |
| 8 | 06'14" | 00:45'27" |
| 9 | 09'46" | 00:55'13" |
| 9.5 | 10'32" | 01:00'43" |
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