5.7 km | 01:38:06 | 17:20/km日期: 2024-04-12 15:54 - 平均心率: 92 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.6
Pace: 13'41" / 16'02" / 18'42" / 19'17" / 20'18" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'01" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'39" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'19" (+05'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'18" (+06'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'23" (+01'43") | 657 / 5657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 16'02" | 00:29'43" |
| 3 | 18'42" | 00:48'25" |
| 4 | 19'17" | 01:07'42" |
| 5 | 20'18" | 01:28'00" |
| 5.7 | 14'57" | 01:37'50" |
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