4.0 km | 01:57:14 | 29:19/km日期: 2024-04-12 09:12 - 平均心率: 75 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.7
Pace: 72'58" / 32'36" / 29'39" / 98'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'36" (+08'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'39" (+05'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'20" (+07'38") | 998 / 3998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
260.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 72'58" | 01:12'58" |
| 2 | 32'36" | 01:45'34" |
| 3 | 29'39" | 02:15'13" |
| 4.0 | 98'35" | 03:53'39" |
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