10.1 km | 00:59:58 | 05:57/km日期: 2024-04-13 06:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'23" / 05'58" / 05'54" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 05'45" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" (+01'34") | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.50 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'58" | 00:12'21" |
| 3 | 05'54" | 00:18'15" |
| 4 | 05'55" | 00:24'10" |
| 5 | 05'56" | 00:30'06" |
| 6 | 05'53" | 00:35'59" |
| 7 | 05'56" | 00:41'55" |
| 8 | 05'52" | 00:47'47" |
| 9 | 05'49" | 00:53'36" |
| 10 | 05'45" | 00:59'21" |
| 10.1 | 07'15" | 00:59'53" |
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