和風 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

和風彰化
ID 628905

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10.0 km | 01:01:30 | 06:07/km

日期: 2024-04-15 19:08 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78.7

Pace: 06'40" / 06'03" / 05'54" / 06'11" / 06'30" / 06'03" / 05'56" / 06'15" / 06'11" / 05'28" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.08 km

SAUCONY Axon 3 累積 : 35.5 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

和風說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'03"	00:12'43"
3	05'54"	00:18'37"
4	06'11"	00:24'48"
5	06'30"	00:31'18"
6	06'03"	00:37'21"
7	05'56"	00:43'17"
8	06'15"	00:49'32"
9	06'11"	00:55'43"
10	05'28"	01:01'11"
10.0	11'42"	01:01'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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