吳丞哲 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳丞哲台南
ID 14559

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10.1 km | 00:50:42 | 05:02/km

日期: 2024-04-15 20:05 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.6

Pace: 04'45" / 04'21" / 04'40" / 04'42" / 05'03" / 04'58" / 04'56" / 05'34" / 05'31" / 05'15" / 15'50" /

4月累積里程 : 136.88 km

Strava 上傳 | 7 months ago

Joyce 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'21"	00:09'06"
3	04'40"	00:13'46"
4	04'42"	00:18'28"
5	05'03"	00:23'31"
6	04'58"	00:28'29"
7	04'56"	00:33'25"
8	05'34"	00:38'59"
9	05'31"	00:44'30"
10	05'15"	00:49'45"
10.1	15'46"	00:50'42"

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