10.1 km | 01:25:12 | 08:24/km日期: 2024-04-16 20:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'46" / 07'27" / 07'09" / 08'23" / 07'25" / 08'07" / 08'54" / 08'19" / 11'16" / 08'52" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'15" (+04'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'51" (+01'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'35" (+05'27") | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.82 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'27" | 00:15'13" |
| 3 | 07'09" | 00:22'22" |
| 4 | 08'23" | 00:30'45" |
| 5 | 07'25" | 00:38'10" |
| 6 | 08'07" | 00:46'17" |
| 7 | 08'54" | 00:55'11" |
| 8 | 08'19" | 01:03'30" |
| 9 | 11'16" | 01:14'46" |
| 10 | 08'52" | 01:23'38" |
| 10.1 | 12'31" | 01:25'13" |
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