5.7 km | 00:48:45 | 08:35/km日期: 2024-04-16 07:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'44" / 07'04" / 624'58" / 10'11" / 10'00" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+03'02") | 676 / 5676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 384.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'04" | 00:13'48" |
| 3 | 624'58" | 10:38'46" |
| 4 | 10'11" | 10:48'57" |
| 5 | 10'00" | 10:58'57" |
| 5.7 | 10'02" | 11:05'45" |
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