Patty Wu 2024/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Patty Wu 基隆
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10.0 km | 01:33:53 | 09:23/km

風水四神獸之財源滾滾來-財寶玄武

官方成績
日期	2024-04-13
成績	01:33:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:23/km

日期: 2024-04-17 20:50 - 地點: 玉里鎮 - 天氣: 熱🔥！ - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58.6

基隆

Patty Wu

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基本訓練

賽後評分: 完賽
給 3 星

4月累積里程 : 105.19 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 30 1012B357-001 累積 : 913.8 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

YaTing Chung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'09"	00:16'36"
3	08'51"	00:25'27"
4	08'44"	00:34'11"
5	08'38"	00:42'49"
6	08'25"	00:51'14"
7	08'43"	00:59'57"
8	10'46"	01:10'43"
9	11'51"	01:22'34"
10	10'46"	01:33'20"
10.0	11'12"	01:33'53"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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