3.3 km | 00:24:42 | 07:29/km日期: 2024-04-19 05:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'44" / 07'33" / 06'32" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'22") | 99 / 2099 |
| 4 | | 07'35" (+01'46") | 21 / 2121 |
| 5 | | 07'14" (+01'25") | 414 / 2536 |
| 6 | | 06'24" (+00'35") | 25 / 2562 |
| 7 | | 05'49" | 515 / 3078 |
| 8 | | 06'17" (+00'28") | 26 / 3104 |
| 9 | | 16'55" (+11'06") | 177 / 3281 |
| 10 | | 11'05" (+05'16") | 15 / 3296 |
| 11 | | 09'49" (+04'00") | 4 / 3301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.91 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'33" | 00:14'17" |
| 3 | 06'32" | 00:20'49" |
| 3.3 | 12'55" | 00:24'43" |
留言 
展開計圈分析
