賽前宣言: 跑

賽後評分: 石碇馬是有名的虐心賽事，不只是爬山，還是上上下下的山坡和走都走不上去的坡，今年已經是第6次跑，所以心理建設已經很夠了，看慣了山上的美景，沿路也沒有太多的流戀，倒是沿途的補給站內容算是不錯的，水、運動飲料、西瓜鳳梨番茄、可樂維他露P檸檬冰、各式魯味烤大豬、臭豆腐，結合石碇當地的特有美食，和前一週的風櫃嘴比有天壤之別，無奈我還是不習慣吃固體補給，唯一在折返點吃到石碇王金蛋驚為天人，狂吃四大片，真的讚～在第一個補站就看到備好許多冰塊預計給跑者降溫，全場也都不缺冰塊，真的很佛心～會場準備了多種冰涼飲品，很不錯～回程接駁車改為計程車方式很機動。各路口有方向指引牌，算是清楚，但希望沿路的里程指標可以加上去，不強求每一公里都標示，但至少最後三～五公里可以有明確的標示讓跑者掌握。折返點前有跑者被野狗咬，雖然有醫護人員馬上給予治療，但覺得大會應該直接送跑者就醫打破傷風，這時不應該是尊重跑者意願的時候，任何事情在性命之前都是微不足道的～總之是石碇馬一場很優質的賽事，未來還是會參加～
給 5 星