5.1 km | 00:25:38 | 04:59/km日期: 2024-04-20 10:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.8
Pace: 04'48" / 04'56" / 05'14" / 05'10" / 04'56" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'56" | 00:09'44" |
| 3 | 05'14" | 00:14'58" |
| 4 | 05'10" | 00:20'08" |
| 5 | 04'56" | 00:25'04" |
| 5.1 | 04'25" | 00:25'39" |
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