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    武田逍遙軒(Ken Yu) 台北市
    ID 442585
    48 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    武田逍遙軒(Ken Yu)
    半馬 | 02:07:28 | 06:02/km | 第10半馬
    風水四神獸之財源滾滾來-財寶玄武
    官方成績
    日期2024-04-13
    成績02:07:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'03")
    		00:27'03"00:56'57"
    10 km(00:56'57")
    		00:29'54" (+02'51")
    15 km(01:27'46")
    		00:30'49" (+03'46")01:03'18" (+06'21")
    20 km(02:00'15")
    		00:32'29" (+05'26")
    Finish(02:07:28)

    日期: 2024-04-21 05:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.4
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'22"  (05'22")
    		05'22" (+00'03")1000 / 1000
    2
    05'28"  (10'51")
    		05'28" (+00'09")1000 / 2000
    3
    05'29"  (16'20")
    		05'29" (+00'10")1000 / 3000
    4
    05'22"  (21'43")
    		05'22" (+00'03")1000 / 4000
    5
    05'19"  (27'02")
    		05'19"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    00'34"  (27'36")
    		05'21" (+00'02")107 / 5107
    7
    00'39"  (28'16")
    		41'21" (+36'02")15 / 5123
    8
    05'31"  (33'47")
    		05'31" (+00'12")1000 / 6123
    9
    05'51"  (39'38")
    		05'51" (+00'32")1000 / 7123
    10
    06'03"  (45'42")
    		06'03" (+00'44")1000 / 8123
    11
    05'52"  (51'34")
    		05'52" (+00'33")1000 / 9123
    12
    06'03"  (57'37")
    		06'03" (+00'44")1000 / 10123
    13
    00'38"  (58'15")
    		06'13" (+00'54")102 / 10226
    14
    01'00"  (59'16")
    		01:22'13" (+16'54")12 / 10238
    15
    05'57"  (01:05'13")
    		05'57" (+00'38")1000 / 11238
    16
    05'58"  (01:11'11")
    		05'58" (+00'39")1000 / 12238
    17
    06'00"  (01:17'12")
    		06'00" (+00'41")1000 / 13238
    18
    06'00"  (01:23'13")
    		06'00" (+00'41")1000 / 14238
    19
    05'56"  (01:29'09")
    		05'56" (+00'37")1000 / 15238
    20
    00'38"  (01:29'48")
    		06'25" (+01'06")101 / 15339
    21
    01'22"  (01:31'11")
    		01:34'04" (+28'45")14 / 15354
    22
    06'18"  (01:37'29")
    		06'18" (+00'59")1000 / 16354
    23
    06'22"  (01:43'52")
    		06'22" (+01'03")1000 / 17354
    24
    06'27"  (01:50'19")
    		06'27" (+01'08")1000 / 18354
    25
    06'16"  (01:56'36")
    		06'16" (+00'57")1000 / 19354
    26
    05'31"  (02:02'08")
    		05'31" (+00'12")1000 / 20354
    27
    00'32"  (02:02'40")
    		05'31" (+00'12")97 / 20451
    28
    00'24"  (02:03'05")
    		35'47" (+30'28")11 / 20463
    29
    04'23"  (02:07'28")
    		05'25" (+00'06")809 / 21272

    持續前行🐲🌞
    福和橋朝聖😆

    賽後評分: 持續前行🌞🧧
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 211.06 km 愛迪達 Adizero Boston 12 累積 : 951.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
    ChiangYu🆕♾, 阿布拉 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    陳浩杰 半馬愉快😘
    2024-04-21 08:16 ·
     1 個人推
    陳浩杰 福和橋往景美，🥰
    好久沒有跑這一段了，
    改天來去跑一下。😁
    2024-04-21 08:19 ·
     1 個人推
    孫提陞 午安，太強大了,恭喜線上半馬成功完賽👍👍👍
    2024-04-21 12:31 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 午安
    恭喜完賽 🎉🎉🎉👍👍👍
    2024-04-21 12:47 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 恭喜完賽財源滾滾來🎉🎉🎉
    2024-04-21 17:50 ·
     1 個人推
    顧冠緯 恭喜武田兄線上馬漂亮完賽🎉🏃👍👏🔥🐎🏆🎈🧨
    2024-04-26 05:55 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'28"00:10'51"
    305'30"00:16'21"
    405'22"00:21'43"
    505'20"00:27'03"
    606'02"00:33'05"
    705'49"00:38'54"
    806'06"00:45'00"
    905'51"00:50'51"
    1006'06"00:56'57"
    1106'51"01:03'48"
    1205'58"01:09'46"
    1306'04"01:15'50"
    1405'57"01:21'47"
    1505'59"01:27'46"
    1607'29"01:35'15"
    1706'21"01:41'36"
    1806'29"01:48'05"
    1906'21"01:54'26"
    2005'49"02:00'15"
    2105'45"02:06'00"
    21.305'26"02:07'29"

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    朋友動態
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    台中阿森 上傳了新日誌
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