9.1 km | 01:04:50 | 07:08/km日期: 2024-04-21 10:36 - 平均心率: 177 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'44" / 05'45" / 06'15" / 07'20" / 06'55" / 08'09" / 08'21" / 08'31" / 07'09" / 09'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.94 km 
New Balance FuelCell SC Trainer v2 累積 :
113.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 06'15" | 00:17'44" |
| 4 | 07'20" | 00:25'04" |
| 5 | 06'55" | 00:31'59" |
| 6 | 08'09" | 00:40'08" |
| 7 | 08'21" | 00:48'29" |
| 8 | 08'31" | 00:57'00" |
| 9 | 07'09" | 01:04'09" |
| 9.1 | 10'12" | 01:04'50" |
Steve Chang 說推
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