7.1 km | 00:56:15 | 07:55/km日期: 2024-04-29 16:27 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 熱 - 平均心率: 122 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.8
Pace: 08'44" / 08'09" / 08'12" / 08'10" / 07'39" / 07'28" / 07'03" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+01'42") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.41 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'09" | 00:16'53" |
| 3 | 08'12" | 00:25'05" |
| 4 | 08'10" | 00:33'15" |
| 5 | 07'39" | 00:40'54" |
| 6 | 07'28" | 00:48'22" |
| 7 | 07'03" | 00:55'25" |
| 7.1 | 00'10" | 00:55'26" |
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