7.0 km | 00:41:23 | 05:54/km日期: 2024-05-01 17:12 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'01" / 06'03" / 05'45" / 05'39" / 06'01" / 06'20" / 1116'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'03" | 00:12'04" |
| 3 | 05'45" | 00:17'49" |
| 4 | 05'39" | 00:23'28" |
| 5 | 06'01" | 00:29'29" |
| 6 | 06'20" | 00:35'49" |
| 7.0 | 05'33" | 00:41'24" |
2335.2 km | 
0.0 km
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