5.5 km | 00:39:05 | 07:02/km日期: 2024-05-04 16:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.6
Pace: 02'50" / 07'10" / 06'53" / 07'55" / 07'34" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'17") | 546 / 5546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.32 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋4號(綠) 累積 :
1028.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 07'10" | 00:10'00" |
| 3 | 06'53" | 00:16'53" |
| 4 | 07'55" | 00:24'48" |
| 5 | 07'34" | 00:32'22" |
| 5.5 | 06'22" | 00:35'51" |
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