8.4 km | 00:49:45 | 05:55/km日期: 2024-05-04 22:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'48" / 05'44" / 05'53" / 05'59" / 06'07" / 06'02" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'23") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.42 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'48" | 00:17'33" |
| 4 | 05'44" | 00:23'17" |
| 5 | 05'53" | 00:29'10" |
| 6 | 05'59" | 00:35'09" |
| 7 | 06'07" | 00:41'16" |
| 8 | 06'02" | 00:47'18" |
| 8.4 | 06'05" | 00:49'45" |
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