4.2 km | 01:07:47 | 16:01/km日期: 2024-05-04 09:49 - 平均心率: 113 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.7
Pace: 11'10" / 69'56" / 330'51" / 40'33" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'56" (+11'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'56" (+04'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'56" (+04'46") | 231 / 4231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.15 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
258.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 69'56" | 01:21'06" |
| 3 | 330'51" | 06:51'57" |
| 4 | 40'33" | 07:32'30" |
| 4.2 | 12'40" | 07:35'26" |
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