8.9 km | 00:53:09 | 06:00/km日期: 2024-05-05 18:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.5
Pace: 05'33" / 05'44" / 05'51" / 05'55" / 05'59" / 06'01" / 05'56" / 06'32" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'44" | 00:11'17" |
| 3 | 05'51" | 00:17'08" |
| 4 | 05'55" | 00:23'03" |
| 5 | 05'59" | 00:29'02" |
| 6 | 06'01" | 00:35'03" |
| 7 | 05'56" | 00:40'59" |
| 8 | 06'32" | 00:47'31" |
| 8.9 | 06'36" | 00:53'09" |
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