6.0 km | 00:50:32 | 08:21/km日期: 2024-05-06 07:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.8
Pace: 06'25" / 06'08" / 07'58" / 11'29" / 10'17" / 07'53" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+05'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'54") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.77 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
1036.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 07'58" | 00:20'31" |
| 4 | 11'29" | 00:32'00" |
| 5 | 10'17" | 00:42'17" |
| 6 | 07'53" | 00:50'10" |
| 6.0 | 00'20" | 00:50'11" |
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