7.3 km | 00:44:32 | 06:05/km日期: 2024-05-06 19:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 06'02" / 05'55" / 06'02" / 06'12" / 05'56" / 05'58" / 06'12" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'28") | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 06'02" | 00:17'59" |
| 4 | 06'12" | 00:24'11" |
| 5 | 05'56" | 00:30'07" |
| 6 | 05'58" | 00:36'05" |
| 7 | 06'12" | 00:42'17" |
| 7.3 | 00'03" | 00:42'18" |
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